Калории и КБЖУ по размеру порции
Это расчётный диапазон, а не лабораторное измерение. Для домашней и ресторанной версии значения могут отличаться из-за рецепта и фактического веса.
Калории350–710
Белки7–16 г
Жиры20–48 г
Углеводы40–82 г
| Количество | Вес | Калории |
|---|---|---|
| На 100 г | 100 г | 350–384 ккал |
| Меньшая порция | 100 г | 350 ккал |
| Обычная порция | 143 г | 530 ккал |
| Большая порция | 185 г | 710 ккал |
Диапазон специально оставлен широким: фотография и название блюда не показывают точное количество масла, жира и скрытых ингредиентов.
Что сильнее всего меняет результат
- размер порции
- толщина и вес теста
- количество масла
Справочная база и метод
Ссылки ниже — справочная база для сопоставления ингредиентов, а не измерение конкретной порции. Диапазоны заданы оценочно по методике Meyorda и округлены.