Калории и КБЖУ по размеру порции
Это расчётный диапазон, а не лабораторное измерение. Для домашней и ресторанной версии значения могут отличаться из-за рецепта и фактического веса.
Калории280–480
Белки14–28 г
Жиры13–30 г
Углеводы30–55 г
| Количество | Вес | Калории |
|---|---|---|
| На 100 г | 100 г | 233–267 ккал |
| Меньшая порция | 120 г | 280 ккал |
| Обычная порция | 150 г | 380 ккал |
| Большая порция | 180 г | 480 ккал |
Диапазон специально оставлен широким: фотография и название блюда не показывают точное количество масла, жира и скрытых ингредиентов.
Что сильнее всего меняет результат
- размер порции
- толщина и вес теста
- соотношение начинки
Справочная база и метод
Ссылки ниже — справочная база для сопоставления ингредиентов, а не измерение конкретной порции. Диапазоны заданы оценочно по методике Meyorda и округлены.