Калории и КБЖУ по размеру порции
Это расчётный диапазон, а не лабораторное измерение. Для домашней и ресторанной версии значения могут отличаться из-за рецепта и фактического веса.
Калории420–760
Белки30–56 г
Жиры28–54 г
Углеводы4–22 г
| Количество | Вес | Калории |
|---|---|---|
| На 100 г | 100 г | 233–262 ккал |
| Меньшая порция | 180 г | 420 ккал |
| Обычная порция | 235 г | 590 ккал |
| Большая порция | 290 г | 760 ккал |
Диапазон специально оставлен широким: фотография и название блюда не показывают точное количество масла, жира и скрытых ингредиентов.
Что сильнее всего меняет результат
- размер порции
- вид и жирность мяса
- соотношение начинки
Справочная база и метод
Ссылки ниже — справочная база для сопоставления ингредиентов, а не измерение конкретной порции. Диапазоны заданы оценочно по методике Meyorda и округлены.