Калории и КБЖУ по размеру порции
Это расчётный диапазон, а не лабораторное измерение. Для домашней и ресторанной версии значения могут отличаться из-за рецепта и фактического веса.
Калории400–720
Белки17–34 г
Жиры22–48 г
Углеводы38–72 г
| Количество | Вес | Калории |
|---|---|---|
| На 100 г | 100 г | 286–320 ккал |
| Меньшая порция | 140 г | 400 ккал |
| Обычная порция | 183 г | 560 ккал |
| Большая порция | 225 г | 720 ккал |
Диапазон специально оставлен широким: фотография и название блюда не показывают точное количество масла, жира и скрытых ингредиентов.
Что сильнее всего меняет результат
- размер порции
- толщина и вес теста
- вид и жирность мяса
Справочная база и метод
Ссылки ниже — справочная база для сопоставления ингредиентов, а не измерение конкретной порции. Диапазоны заданы оценочно по методике Meyorda и округлены.