Калории и КБЖУ по размеру порции
Это расчётный диапазон, а не лабораторное измерение. Для домашней и ресторанной версии значения могут отличаться из-за рецепта и фактического веса.
Калории500–860
Белки24–46 г
Жиры24–50 г
Углеводы55–100 г
| Количество | Вес | Калории |
|---|---|---|
| На 100 г | 100 г | 200–210 ккал |
| Меньшая порция | 250 г | 500 ккал |
| Обычная порция | 330 г | 680 ккал |
| Большая порция | 410 г | 860 ккал |
Диапазон специально оставлен широким: фотография и название блюда не показывают точное количество масла, жира и скрытых ингредиентов.
Что сильнее всего меняет результат
- размер порции
- толщина и вес теста
- вид и жирность мяса
Справочная база и метод
Ссылки ниже — справочная база для сопоставления ингредиентов, а не измерение конкретной порции. Диапазоны заданы оценочно по методике Meyorda и округлены.